ОГАУ ДО «Спортивная школа водных видов спорта
имени В.В. Сальникова»
Плавание
Занятия проводятся под руководством опытных тренеров, которые прививают детям любовь к воде, учат различным стилям плавания, ставят правильную технику.
Набираем детей в группы в возрасте от 7 до 9 лет.
Отделение спортивного плавания в школе водных видов спорта им. В.В Сальникова, предполагает обучение на бюджетной (бесплатной) основе, начиная с 7 лет. Наши спортсмены с гордостью представляют Сахалинскую область не только на Дальневосточном уровне, но и Всероссийском.
Обучение в группах спортивного плавания детей направлено на углублённое изучение и совершенствование техники плавания различными стилями, стартов и поворотов.
В процессе тренировок дети осваивают спортивные виды плавания - брасс, плавание на спине, баттерфляй, вольный стиль и комбинированная эстафета, готовятся к участию в соревнованиях для выполнения нормативов и достижению наилучших результатов.
В течение учебного года проходят промежуточные соревнования с присвоением спортивных разрядов и выдачей квалификационных книжек.
Занятия спортивным плаванием развивают у детей скоростно - силовые качества, способствуют формированию правильной осанки, предупреждая искривления позвоночника, укрепляют иммунитет и закладывают основы здорового образа жизни.
Тренировки проводят квалифицированные тренеры-преподаватели с высшим физкультурным образованием, мастера спорта и кандидаты в мастера спорта по плаванию, победители и призёры Всероссийских и международных соревнований.
По методике начальное обучение плаванию делится на несколько этапов. Первый – приобщение к воде; подготовительные упражнения в воде (освоение дыхания, элементарных гребковых движений руками и ногами, скольжения, соскоков в воду); общеразвивающие и специальные физические упражнения на суше.
Тренировочные группы (ТГ) формируются на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых учащихся, проявивших способности к спортивному плаванию, прошедших необходимую подготовку не менее одного года и выполнивших приёмные нормативы по общефизической и специальной подготовке.
Группы (СС) формируются из спортсменов, успешно прошедших этап подготовки в тренировочных группах и выполнивших разряд «Кандидат в мастера спорта».