ОГАУ ДО «Спортивная школа водных видов спорта
имени В.В. Сальникова»
Тренажерный зал
Откройте для себя мир фитнеса и здоровья в нашем тренажёрном зале. Здесь вы найдёте идеальное сочетание современного оборудования, опытных тренеров и уютной атмосферы. Присоединяйтесь к нам и станьте ближе к своей идеальной форме!
| 57 | штук | тренажеров |
| 450 | кв метров | площадь |
| 7:00 - 22:00 | режим работы | |
| 300 | посетителей ежедневно |
Сегодня тренажерный зал — это не просто место, где можно поднять штангу или бегать на беговой дорожке. Для многих это пространство личной силы, где человек не только улучшает физическую форму, но и работает над своими мыслями, целями и даже характером.
Нельзя забывать и о главной цели занятий в зале — здоровье. Регулярные тренировки укрепляют мышцы, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, ускоряют метаболизм и помогают бороться с лишним весом.
Но это не только физическое здоровье. Исследования показывают, что люди, которые регулярно занимаются спортом, лучше спят, реже испытывают депрессию и быстрее восстанавливаются после стрессов.